奔跑绘就城市靓丽的风景——从北京马拉松看全民健身热潮

奔跑绘就城市靓丽的风景——从北京马拉松看全民健身热潮

奔跑绘就城市靓丽的风景——从北京马拉松看全民健身热潮,

　　美的总部大楼景观设计,石鼓山公园景观设计,常州景观效果图招聘新华社北京11月6日电 11月6日7点30分，2022北京马拉松鸣枪起跑，参赛者将广场装点成欢乐的海洋。与41年前创办之初86人的参赛规模相比，如今的北马已经成为跑者的盛大节日。

　　跨越数十载，诞生于1981年的北马见证了时代变迁，涌动着新时代全民健身的热潮，镌刻下人们不断向前奔跑的理想；踏上新征程，跑步绘就城市的风景，融入人们的生活，大众越发浓烈的“跑马”热情，更是成为我国群众体育蓬勃发展的生动缩影。

　　曾经的长跑专业运动员孙英杰是北京马拉松变化的见证者之一。从2003年到2005年，她都是女子组冠军。当年能够完成全马赛事的大众跑者还不多，参赛者多数是专业运动员。而这次北马，她自己开设的跑步俱乐部有近20名学员报名参赛。“相比于作为专业运动员时的专注，现在的我体会到带领更多人参与体育运动的快乐。”孙英杰说。

　　在有近2000名成员的房山跑团中，有200多人参加了此次北马。“我从2014年开始进行跑步锻炼，几个志同道合的人聚在一起，互相督促、彼此鼓励。”房山跑团团长王琳说，当时只是想带动身边的人一起锻炼，没想到跑团发展到这么大的规模。“参加马拉松赛对于跑者来说是一种仪式，生活需要仪式感，跑步也是如此。”

　　中国城市马拉松运动从无到有、由弱到强，从高速度发展迈向高质量发展，如今已经从专业选手竞技的赛场拓展成大众跑者绽放的舞台。北京马拉松组委会执行主任、中国田径协会副主席兼秘书长于洪臣说，1981年86名参赛选手的星星之火，在过去的几十年、特别是近十余年来，渐成燎原之势，北马引领着中国马拉松运动走出一段波澜壮阔的历程。

　　今年春天，北京冬奥会让世界看到了新时代中国的新气象。在两届奥运会跆拳道冠军吴静钰看来，北京成为“双奥之城”后，今年的北马更加不同凡响。

　　“退役后，我参与到全民健身的行列中来，每周都会跑个四五次。在我们这些大众跑者眼中，北马像一场盛宴，令人期待也令人着迷。”吴静钰说，奥林匹克运动的意义是重在参与和挑战自我，马拉松运动就能体现这样的精神和品格。“在‘双奥之城’北京‘跑马’，更能深刻感受到奥林匹克的魅力，更能脚踏实地去感悟奥林匹克格言，践行北京冬奥精神。”

　　“党的二十大报告提出，广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”北京市体育局局长赵文说，在以北京马拉松为代表的经典体育赛事的牵引下，北京市的全民健身整体水平位居全国前列；全民健身在满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展方面，扮演着越来越重要的角色。

　　“奔跑，为了远方”“因为自律，所以自信”……在位于北京市东城区的龙潭中湖公园塑胶跑道上，一句句这样的话语激励着在此锻炼的市民不断向前奔跑。这座由原北京游乐园改建的区域性综合公园刚落成一年多，便成为北京市民喜爱的打卡地。

　　作为中关村一家公司跑团的团长，李沄霏一直想把跑步文化和马拉松精神带给跑团的成员。带领大家到北京各大公园和城市地标打卡成为李沄霏组织跑步活动最大的乐趣之一。“我们在奔跑中领略城市的风光，奔跑也成为城市中靓丽的风景。”

　　李沄霏最常去的地方是奥林匹克森林公园，故宫和景山周边也是他和团友们经常活动的场地。每次探索出新的跑步路线，他总是第一时间跟团友分享。“奔跑是了解一座城市最好的方式。”李沄霏说，“跑步让我们对生活的城市有了更多好感。”

　　在故宫附近的一家咖啡馆，透过玻璃窗就能看到故宫角楼。这家咖啡馆的老板杨子玉是一位资深跑者，从2009年第一次参加北马至今，已跑过百余场全程马拉松。杨子玉说，她的生活融合了享受长跑的“动”与品尝咖啡的“静”。

　　“平时经常绕着故宫外的围墙跑，一圈差不多4.2公里，跑10圈就刚好是一个全马。”杨子玉说，起初只是有这样一个想法，直到2020年，自己绕故宫跑了第一个“紫禁城马拉松”；跑圈的很多小伙伴知道后特别感兴趣，此后便慢慢形成了一项民间赛事。

　　在奥林匹克森林公园跑一朵“月季花”，在天坛公园来一场“吉象跑”，在朝阳公园打卡“小怪兽”……人们在这座城市努力奔跑，也在品味这座城市的文化。跑步场地不断增多、跑步设施不断完善，也给跑者带来越来越舒适的跑步体验。

　　2022年8月，奥森科技智慧跑道正式启用，通过运动监测、运动指导等技术，为跑友提供更具陪伴感和趣味性的运动体验。园区设置了多个电子屏幕用于展示园区日常动态，跑者可通过人机交互装置获取运动热身提示等专业指导。

　　“除了奥森，很多地方也各具特色：通州的大运河森林公园设置了自行车道、跑道和步道，朝阳公园的夜跑照明非常不错……”杨子玉说，无论你住在哪里，只要想运动了，家门口总有合适的地方可以跑一跑。

　　“马拉松是城市的名片，对软硬件基础设施建设和百姓衣食住行都有带动作用。如今，跑步场地越来越多，环境越来越好，与经济社会发展交相辉映。”北京马拉松协会会长赵福明表示，历经40余年的发展，北马不仅成为一项知名的体育赛事，更是点亮了城市的地标，推动了城市的发展，带动了更多人加入全民健身的队伍。

　　在今年的北马比赛中，从2013年起开始参加该项赛事的毛大庆再次担任官方的“关门兔”。6小时15分是北马完赛的最低要求，在这一时间完赛的跑者大多是初次尝试马拉松。作为“关门”工作者，毛大庆总是鼓励他们在能力范围内勇敢向前冲，他也陪伴很多人完成了他们人生中的第一个全程马拉松。

　　“无论是年近古稀的老人，还是二十几岁的青年，我经常问他们为什么要尝试马拉松，他们的回答都是‘热爱’。”毛大庆说，这不仅是对跑步的热爱，更是对生活的热爱。

　　如今的毛大庆已经完成了144场马拉松，跑步已然成为他生活的一部分。作为一家共享办公企业的创始人，他总是把事业上的成绩归功于跑步的启示：“创业就像跑一场马拉松，需要经过长时间的努力，克服一个又一个困难，才能有所收获。在困难面前，只要找准方向，咬牙坚持，就能成功。”

　　在吴静钰看来，运动带来的不仅是健康的体魄，更是完整的人生。“有一项自己热爱的体育运动，其实是生命中非常重要的一件事情，它能够让你的生命更加完整。我们今天推动全民健身，为的是个人心智的成长、民族精神的振奋和社会文明的进步。”

　　退役之后，吴静钰经常走进校园和社区，在青少年中推广跆拳道运动。作为奥运冠军，她想让孩子们学会的并不单单是一项运动技能。

　　“体育也是一门教育，对于青少年的成长尤为重要。”她说，“通过体育运动消除挫折（带来）的烦恼，体验坚持的力量。我想，这是对青少年群体的重要一课，也是人生成长最踏实、最正确的道路。”

　　11月7日，国务院食品安全办命名29个“国家食品安全示范城市”，广州市入选。

　　恰逢第五届中国国际进口博览会召开之际，2022粤港澳大湾区全球招商大会通气会昨日以线上线下相结合的形式在北京、上海、广州三地举行。

　　广州市白云区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室关于调整风险区域的通告

　　根据疫情防控需要，经区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究决定，海珠区自2022年11月6日起对赤岗、凤阳、官洲3街道新增临时管控区域。

　　根据最新疫情防控形势和市、区疫情防控工作部署，为切实保障广大人民群众身体健康和生命安全，现定于2022年11月7日在全区范围内启动全员核酸检测。

　　今天开始是立冬节气，广州正在迈入秋天。从气温上入秋后，立冬节气前半段回暖势头强劲，到本周末可能出现30℃这样的“夏季专属”气温，下周却又要面临“跳水式”降温。

　　2022年11月6日0时至24时，全市新增本土确诊病例122例；新增本土无症状感染者1813例；另有36例此前已公布的本土无症状转确诊病例。

　　由工业和信息化部、深圳市人民政府主办的2022（第二十一届）中国互联网大会将于11月15日至17日在深圳国际会展中心举办，大会主题为“发展数字经济促进数字文明”。

　　11月6日，清城区新增3名新冠肺炎病毒核酸检测异常人员，均在隔离管控中发现。

　　11月7日，佛山卫健局发布，11月6日0—24时，佛山全市新增本土确诊病例2例，新增本土无症状感染者8例；其中8例在隔离管控人员中发现，2例在主动检测人员中发现。

　　珠海东西动脉、全长29.8公里的香海大桥昨日通车，通车后从珠海主城区香洲到西部斗门最快15分钟。

　　近日，珠三角城际广清北延段1标圆满完成了项目首座预制箱梁，为后续全线架梁、桥面系、无砟道床及铺轨等施工打下基础。

　　省新冠肺炎防控领导小组（指挥部）召开视频会议，研究部署广州疫情防控工作

　　11月6日晚，省新冠肺炎防控领导小组（指挥部）召开视频会议，与广州市海珠区进行视频连线，听取广州当前疫情防控工作情况汇报，会商研判疫情发展态势，调度部署防控工作。省委书记黄坤明，省委副书记、省长王伟中出席会议。

　　11月6日0-24时，全省新增本土确诊病例185例；新增本土无症状感染者1882例；另有39例本土无症状转确诊病例。

　　北京时间11月7日18点45分，太阳到达黄经225度，我们迎来立冬节气。

　　11月6日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例569例。

　　今天（11月7日），我国将进入二十四节气的立冬节气，多地却以晴暖天气开场。预计本周，冷空气势力较弱且影响范围偏北，北方气温多波动，南方则将开启一轮升温浪潮，整体来说，全国大部地区气温向暖，较常年同期明显偏高。

　　11月6日0时至24时，新疆尔自治区新增确诊病例30例，新增无症状感染者585例，新增确诊病例治愈出院2例，新增无症状感染者解除隔离医学观察103例。

　　凌晨三四点，为什么越来越多的年轻人在网上看修驴蹄、挖耳朵、切肥皂……？

　　今天(11月7日)我国进入立冬节气，立冬是冬季的第一个节气，意味着寒冷冬季的开始。中国天气网通过盘点气象大数据发现，立冬节气是一年中寒潮过程最多、气温下降速度最快的节气，立冬后入冬进程加速，冬季前沿将跨越秦岭淮河。

　　生活垃圾经常不及时处理，车辆乱停乱放，小区楼顶漏水不解决……甘肃省兰州市某小区业主刘峰自2020年入住该小区后，便对物业心生不满，在他看来，这些都是物业分内之事，可鲜见对方主动作为。

　　月食是最受人们关注的天象之一。天文科普专家介绍，11月8日天宇将上演一次精彩的月全食。这次月全食有两大特点：我国绝大部分地区都可以看到全食的“红月亮”阶段；全食阶段月球会遮掩太阳系八大行星之一的天王星。

　　11月5日，陕西周至国家级自然保护区管理局板房子保护站工作人员在收集整理红外相机数据时发现了三只金钱豹同框活动的视频。

　　寄送快递时额外付费对寄送的物品进行保价，但当物品真的出现丢失或者损毁时，消费者和快递公司往往就保价及赔偿问题存在分歧。

　　海关总署今天（7日）公布，今年前10个月，我国外贸进出口总值34.62万亿元，同比增长9.5%，外贸继续保持平稳运行。

　　当地时间5日，美国知名投资人沃伦·巴菲特旗下伯克希尔-哈撒韦公司公布最新业绩，第三季度净亏损近27亿美元，但相比二季度近440亿美元的亏损金额已大幅收窄。

　　11月5日，在华为2022 HDC 鸿蒙生态战略合作签约仪式上，腾讯与华为签署合作备忘录，宣布腾讯搜狗输入法与华为建立合作伙伴关系。

　　当地时间4日，马斯克在美国纽约的一场投资者大会上表示，近期广告商面临一些民间活动组织的压力，这些公司暂停在推特投放广告，推特的“收入大幅下降”。

　　一键调节、轻松升降、有效缓解久坐带来的腰酸背痛……近年来，智能升降台的出现，受到上班族的青睐。

　　11月4日，国家铁路货运继续保持高位运行，运输货物1050.4万吨，环比增长0.83%；全国高速公路货车通行735.37万辆，环比增长1.52%。

　　“双十一”购物节大幕开启，全国快递业进入黄金运输期。11月4日，中国消费者协会邀请中消协律师团律师从法律层面，对消费者反映强烈的快递业四大“霸王条款”进行点评。

　　11月4日，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、银保监会、证监会联合发布《个人养老金实施办法》后，证监会针对规范个人养老金投资公开募集证券投资基金业务，公布了《个人养老金投资公开募集证券投资基金业务管理暂行规定》（以下简称《暂行规定》），进一步明确个人养老金基金产品范围。

　　在《个人养老金实施办法》发布之际，11月4日，银保监会起草了《商业银行和理财公司个人养老金业务管理暂行办法（征求意见稿）》，现向社会公开征求意见，意见反馈截止时间为2022年11月13日。

　　11月4日，记者从人社部官网了解到，日前，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、银保监会、证监会印发了《个人养老金实施办法》，对个人养老金参加流程、资金账户管理、机构与产品管理、信息披露、监督管理等方面做出具体规定。本实施办法自印发之日起施行。

　　据俄勒冈州塞勒姆11月4日报道，全国各地涉及中期选举的投诉越来越多。

　　位于亚利桑那州菲尼克斯的一个共和党籍州长候选人竞选总部5日收到了装有“可疑白色粉末”的信封。

　　据叙利亚通讯社当地时间6日消息，美国在叙利亚非法驻军使用43辆油罐车，满载从叙利亚东北部油田盗运的石油，通过马哈穆迪非法过境点运往伊拉克。

　　据美国有线日晚，美国费城一家酒吧外发生枪击事件，多名枪手向聚集的人群扫射，造成9人受伤。

　　曾被欧美双方看重的跨大西洋合作伙伴关系正在“显出原形”，其所反映的本质恰是美欧间多年来“仆从”与“反仆从”根本性矛盾。这让欧洲不能不深刻反思：既然是伙伴，为何每次都是“美国点火、欧洲埋单”。

　　以色列初创公司Redefine Meat日前表示已与欧洲肉类批发商Giraudi Meats建立合作伙伴关系，以推动其在3D打印机上生产的“新肉”（New Meat）产品线商品在包括希腊在内的多个欧洲国家的销售工作。

　　当地时间6日，英国最大护士工会组织皇家护理学院称，因英国通胀高涨、护士行业薪酬增幅远低于通胀率，未来几周内，该组织成员或将举行全国性罢工。

　　当地时间6日，德国金融中心城市法兰克福市市长费德曼（Peter Feldmann）被法兰克福市民投票罢免。在当天举行的投票中，有95%以上的市民赞成罢免市长。

　　北京时间7日晨，现排名世界第一的“火箭”奥沙利文再次捧起冠军奖杯，这是这位47岁老将第4次加冕冠中冠赛，也是其职业生涯第76次夺冠，这两个数据均是世界斯诺克领域的新纪录。获得亚军的特鲁姆普也在比赛中奉献了单杆147分的精彩表现。

　　国际滑雪和单板滑雪联合会11月6日宣布，由于近期天气比往年同期温暖，无法为滑雪赛道做准备，定于13日在奥地利莱希举行的滑雪世界杯赛事已被取消。

　　作为2022中国?成都第二届中国绿道运动生活嘉年华的重要配套活动之一，为期两天的公园城市杯飞盘公开赛于本周末在成都举行。

　　在男子双杠项目中，中国选手邹敬园发挥出色，以16.166分赢得金牌，祝贺！

　　5日，2022体操世锦赛在英国利物浦继续进行。当天进行了5个单项的决赛，中国队收获一金一银，韦筱圆在高低杠项目上成功卫冕，邹敬园在吊环比赛中拿到银牌。

　　“背篓网球少年”王发亮相“萨马兰奇杯”网球城市邀请赛，过去两个月爆红网络的佤族少年甚至抢了杭州美景的风头，频频获邀合影。

　　北京时间昨天凌晨，2022年WTA年终总决赛继续在美国进行小组赛的争夺，在女双卡萨尔斯组的一场焦点战中，中国组合徐一璠/杨钊煊以6比7（2）和3比6不敌8号种子克劳茨克/舒尔斯，无缘4强。

　　中国足协昨天公布了对部分欠薪职业足球俱乐部的处罚，其中武汉长江被扣3分，这对目前广州两支中超球队的保级来说是一个利好消息。

　　昨日，周琦的母队、澳大利亚NBL联赛的东南墨尔本凤凰队官方宣布，周琦小腿受伤，预计休战三周。周琦能否赶得上下周进行的篮球世界杯预选赛，目前仍是未知数。

　　在阿的江因身体原因请辞后，新疆广汇新任主教练已确定，曾任新世纪男篮教练的邱彪将担任这一职务。

　　党的二十大描绘了以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，大会号召全党全军全国各族人民紧密团结在以习同志为核心的党中央周围。

　　近日，广州市人民政府官网发布公告，自2022年12月1日起将正式施行《广州市社会医疗保险规定》。新规扩大了职工医保参保人员范围，把符合国家、省规定的，就业地或者户籍地在本市的灵活就业人员纳入职工医保。

　　时代是思想之母，实践是理论之源。党的二十大报告提出，不断谱写马克思主义中国化时代化新篇章，是当代中国人的庄严历史责任。铿锵有力的政治宣言，回荡在人民大会堂，也回荡在时代的天空。

　　习经济思想深刻回答了新时代经济发展怎么看、怎么干等一系列重大理论问题和实践问题，是中国在新时代不懈探索社会主义经济发展道路而形成的政治经济学理论，是马克思主义政治经济学在当代中国、21世纪世界的最新理论成果。

　　在党的旗帜下团结成“一块坚硬的钢铁”，心往一处想、劲往一处使，坚定信心、同心同德，埋头苦干、奋勇前进，一步一个脚印把党的二十大作出的重大决策部署付诸行动、见之于成效，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！

　　新时代新征程，党的理论创新指导现代化实践，必须坚持人民至上，即站稳人民立场、把握人民愿望、尊重人民创造、集中人民智慧，由此形成人民所喜爱、所认同、所拥有的理论。

　　在我国油气勘探开发实践中，一般认为埋深超过6000米的地层为深层，埋深超过8000米的地层为超深层。近年来，我国油气勘探开发形势总体向好。

　　踏上新征程，广大科技工作者更当砥砺爱国情怀、强化自律意识，自觉遵守学术规范，把做人、做事、做学问统一起来，让学术道德和科学家精神内化于心、外化于行。

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　　黄埔区定于2022年11月7日、8日在全区范围内开展全员核酸检测工作，检测时间从每日上午8时开始。[详细]

　　11月7日起，白云区这些公交站点和线日，广州市交通运输局发布消息，根据白云区疫情防控需要，市交通运输部门于2022年11月7日首班车起，调整以下公交站点和线路，恢复时间另行通知。[详细]